Alina Mandache
PSIHOTERAPEUT
Sunt un psihoterapeut certificat specializat în terapie individuală și de cuplu. Misiunea mea este să vă ajut să depășiți obstacolele și să vă atingeți potențialul maxim pentru a trăi o viață fericită și împlinită.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia individuală te ajută să înveți despre tine. Lucrăm prin modele comportamentale, comunicaționale, de gândire și relaționale. Terapia este utilă atunci când aveți nevoie de claritate cu privire la valorile dvs. și direcția generală în viață, dar sesiunile pot fi, de asemenea, folosite ca un loc sigur pentru a elimina stresul și a rezolva traume și alte probleme complexe, nerezolvate.
250 lei/ oră
Training organizational
Ofer servicii de training organizational ca psiholog, concentrându-mă pe dezvoltarea abilităților și competențelor angajaților și îmbunătățirea performanței organizației. Programele mele de formare includ dezvoltarea abilităților de comunicare, leadership, managementul stresului, dezvoltarea inteligenței emoționale și îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
650 lei/ oră
Terapie de grup
Terapia de grup îi ajută pe indivizi să rezolve și să-și abordeze problemele prin interacțiunea cu un grup de oameni cu probleme similare, conduși de un terapeut. Terapia de grup oferă un cadru sigur și confidențial pentru împărtășirea sentimentelor personale, experiențelor, gândurilor și problemelor, în timp ce face posibil ca fiecare individ să primească feedback și sprijin de la ceilalți.
150 lei/ oră
Formare profesională
Serviciile de formare profesională pentru alți profesioniști din domeniul sănătății mintale se referă la programe educaționale și de instruire concepute pentru a ajuta alți profesioniști din același domeniu să-și dezvolte abilitățile și cunoștințele. Aceste programe pot include instruire în tehnici terapeutice specifice, abordări de tratament, precum și discuții privind provocările și tendințele actuale din domeniul sănătății mintale.
250 lei/ oră
Despre mine
Cu pasiunea mea pentru psihologie, am ajuns să îmi doresc să ajut oamenii să își depășească provocările și să își atingă obiectivele prin terapie. După ce am finalizat studiile în terapia cognitiv-comportamentală, am realizat că aceasta este calea mea și mă face să mă simt împlinită în fiecare zi.Sunt ferm convinsă că, prin ghidarea adecvată și sprijinul potrivit, oricine poate să își descopere resursele interioare și să își atingă potențialul maxim. În timpul ședințelor de terapie, îmi propun să fiu alături de tine în călătoria ta de auto-descoperire. Sunt aici pentru a te ajuta să găsești răspunsurile la întrebările tale, pentru a te susține în momentele dificile și pentru a te ajuta să faci schimbările necesare pentru a-ți atinge obiectivele.Prin urmare, în calitate de profesionist în psihoterapie, îți ofer cele mai bune instrumente și tehnici pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. De asemenea, sunt întotdeauna la curent cu cele mai recente cercetări și inovații din domeniu, pentru a putea oferi tratamentul cel mai eficient și adaptat nevoilor tale.
Educație
Universitatea Babes Bolyai
Licenta in Psihologie
2010-2013Universitatea Babes Bolyai
Masterat in Psihologie
2010-2013
Certificări
Psiholog Licențiat, Colegiul Psihologilor din România, 2003, BucureștiTerapeut Certificat în Terapia Comportamentală și Cognitivă (CBT), Asociației Române de Terapie Comportamentală și Cognitivă, 2006, BrașovPsihoterapeut EMDR, Asociația Română EMDR, 2007, Cluj-Napoca
Experiență profesională
Psiholog
Spitalul Sf. Ana
Sectia de Psihoterapie
2008-2010Psihoterapeut
Cabinet individual de terapie
2014-present
Terapie
integrativă
O abordare holistică care combină elemente din diferite tehnici și metode terapeutice pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor unice ale fiecarui pacient.
Terapia Comportamentală
Aceasta terapie se bazează pe principiul că comportamentul poate fi învățat și modificat prin intermediul tehnicilor specifice, cum ar fi antrenamentul în comportament și feed-back-ul.
Psihodrama
O metoda terapeutică de grup ce folosește tehnici de dramatizare si roluri pentru a ajuta pacienții să inteleagă mai bine si sa-si schimbe comportamentele si atitudinile negative.
Terapie Cognitivă
În terapia cognitivă ne concentrăm să ajutăm persoanele să recunoască și să-și chestioneze gândurile negative și să le înlocuiască cu gânduri mai pozitive și realiste.
Contact
Sunt bucuroasă că ați decis să luați legătura cu mine! Acesta este locul unde puteți să îmi trimiteți întrebările, sugestiile sau orice alte comentarii aveți cu privire la serviciile oferite. Sunt aici să vă ajut și să vă ofer răspunsuri la întrebările dumneavoastră. Vă rog să completați toate câmpurile obligatorii pentru a mă ajuta să vă ofer un răspuns cât mai precis și detaliat. Vă mulțumesc că ați ales să mă contactați și abia aștept să vă aud întrebările!
mulțumesc!
Revin în curând cu un răspuns!
O zi minunată!